張惠妹大秀鉛筆腿「專屬套餐」菜單曝光　營養師：不可能瘦成這樣－小情侶發春的部落格

華語天后張惠妹週末踏上高雄巨蛋開啟首場《ASMR》世界巡迴演唱會，一出場隨即令外界大開眼界，不只整個人小了一號，絕美鉛筆腿尤其吸睛，讓其「演唱會專屬套餐」引起外界好奇。不過馬偕醫院營養師趙強聽聞菜單後，直言只照菜單吃「不可能」瘦身成功，不建議這類飲食法減肥。

張惠妹團隊透露，阿妹閉關被唱期間，靠著中醫師調養，搭配營養師配餐成功瘦了下泰國果凍、果凍威而鋼、液態威、液態威而鋼、液態威哪裡買、液態威購買、泰國果凍威而鋼、泰國果凍哪裡買、泰國果凍效果、泰國果凍威而鋼心得、泰國果凍購買、泰國果凍副作用來，而「演唱會專屬套餐」也跟著曝光，菜單包含1碗燙青菜、1碗蛤蠣及4片涮牛肉，每天下午3點後不再進食，加上規律生活，3個月內讓體能達到最佳狀態。對此，營養師趙強認為，這份菜單脂肪、蛋白質等營養攝取不足，反而可能傷身。

「真是不知者無畏！」根據《聯合報》報導，趙強看完菜單後不禁反問「那其他時間吃什麼？」表示不清楚這份菜單阿妹吃了多久，但依據她之前的體態，直言「如果只用這種吃法，不可能瘦成這樣。」

趙強指出，這樣吃容易產生大量酮體導致酸中毒，出現噁心、嘔吐，甚至影響腎臟、心臟功能；且這份菜單極低熱量，幾乎沒有碳水化合物、蛋白質也不多，藉由糖質新生作用，分解脂肪、蛋白質快速瘦身。趙強警告，糖類一旦攝取不足，身體會不斷分解脂肪、蛋白質，並從其他器官組織下手，造成肌肉流失，嚴重可能影響神經系統、大腦和運送紅血球等運作。

趙強表示，這種極端的瘦身方式在臨床只針對特定患者，且必須天天抽血住院監控，通犀利士5mg、犀利士5mg每日錠、犀利士5mg每日錠哪裡買、印度犀利士5mg、印度犀利士5mg每日錠、印度犀利士5mg哪裡買、犀利士5mg網購、犀利士每日錠、犀利士5mg哪裡買、犀利士5mg副作用、犀利士5mg價錢常持續約2週肝功能就會有異常，必須回歸一般減重方法。所以他擔心，阿妹10場演唱會一直到4月15日，期間若維持「專屬套餐」的菜單內容，「身體很容易出問題。」即便有醫師團隊照顧，也不建議透過類似飲食方法減肥。

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